Clases De Yoga en Nueva Pompeya

Yoga es la supresion de las modificaciones de la mente, esa supresion se logra con la practica y el desapego.
La practica es la energia puesta en la experiencia presente, la realizacion de la escencia espiritual.

Objetivos del Taller:
Experimentar la integracion entre los aspectos corporal (tosco) respiratorio (sutil) y mental:
Flexibilidad de la columna vertebral
Fortalecimiento de los grupos musculares
Correccion postural
Adquirir capacidad de relajacion
Incremento de la capacidad respiratoria
Estiramiento
Tonificacion

Clases a domicilio.
Lorena Segovia
Instructora de Yoga.